五五雑記

五十代無職の日常です

野菜スライサーで指先をスライスしました

ひどい目の疲れのため、最近ゲームから離れています。

持て余し始めた時間の一部を料理技術の向上に充てることにして、調理器具を買い揃え始めました。

その一環として野菜スライサーを購入したんですが、1回目の使用で早速やらかしてしまいます。

右手の中指と薬指を文字通りスライス。

特に薬指は、先端が切断されてどこかに消え去ってしまいました。

料理中に指を切ったことは初めてではありませんが、今回は様子が異なりました。

何しろ、切った、と言うより、切断した、ですからね。

圧迫して止血を試みましたが、1時間経過しても止まる気配がありません。

やむなく病院に行くことにしました。

しかしその日はあいにく建国記念日の振替休日で病院はお休みです。

こういう時はどうするんだろう?

指を切って119番というのも恥ずかしいので、ネットで調べてまずは地域の休日夜間急患センターに電話しました。

状況を話しましたが、外科の担当医が不在ということで休日も開業している総合病院を紹介されます。

すぐにその総合病院に電話。

こちらも外科医が不在であること、そして紹介状無しの場合は初診料8,800円かかることを告げられました。

う~ん……と唸っていると、市の「休日当番医制度」を紹介されました。

電話を切ってネットで調べます。

目当ての形成外科はありましたが自宅からあまりにも遠かったため、比較的近い整形外科に電話。

すぐに診てもらえることになりました。

 

昨年前半は骨折とコロナで痛い目を見たため、今年は無病息災を願っていましたが、2月にして早くも怪我をしてしまいました。

大ごとではありませんが、右手が不自由だとやっぱり色々と不便。

就業していると否応なく仕事に集中することになり気が紛れますが、無職だと手持ち無沙汰になり気分がネガティブになりがちです。

無職生活と病気・怪我の相性の悪さを改めて実感しました。

指先の欠損事故から1週間。出血はほぼ止まりました。

最近の定番朝食

早期退職しておよそ1年。

朝食の型が定まったので記録しておきます。

白湯を一杯飲んだ後、目次に挙げた素材で作ったミューズリーを食べ、食後にエスプレッソコーヒーを飲んでいます。

(*商品リンクが多いですが、アフィリエイトはやっていません)

無糖ヨーグルト(133g)

地元ブランドらくのうマザーズの「大阿蘇ヨーグルト」を購入しています。

ブランドそのものにこだわりはないんですが、400gで税込み150円前後と、大手ブランドと比べると安価で提供されているからです。

しかも原材料はたとえば明治ブルガリアヨーグルトが「生乳、乳製品」であるのに対して「生乳100%」ですから買わない選択肢はありません。

www.mothers.or.jp

その他もっと安い商品はありますが、原材料にゼラチンや寒天が使用されているので避けています。

オートミール(25g)

クセがなくて食べやすいインスタントオーツ、日食の「プレミアムピュアオートミールを使用しています。

ここ一年ほどは北海道由仁町ふるさと納税返礼品でまかなえています。

朝食にオートミールを摂り始めたのは海外在住時で、10年ほど前からです。

最初はオートミールにナッツやドライフルーツが混じったミューズリーに豆乳をかけて食べるというスタイルから始めました。

その後お気に入りのブランドが現地で入手困難になったため、いったんミューズリーは中止。

帰国後はオートミール(ロールドオーツ)に生玉子をかけてレンチンするという、いわゆる「オートミールの米化」を試してみましたが、長続きしませんでした。

美味しくなかったからです。

その後試行錯誤の結果、インスタントオーツとヨーグルトという現在のスタイルに落ち着きました。

無塩ミックスナッツ(30g)

以前はカルディの「素焼きミックスナッツ」が定番でしたが、無職となったのを期にコスパが良い商品を探しました。

www.kaldi.co.jp

いろいろな試した結果、現在は近くの激安スーパーで購入できるサムインターナショナルの「工場直送 業務用パック素焼きミックスナッツ 500g」に落ち着いています。

ヨドバシで販売されているこちらの商品と同じものです。

https://www.yodobashi.com/product/100000001006187282/

カルディの1g当たり3円弱に対して1g当たり1円強で、しかもなかなか美味しいです。

はちみつ(8g)

ずっと前から正栄の「ヨーロッパ産 純粋はちみつ」が定番です。

価格と品質のバランスが良いことに加えて、前々職でちょっと関わったことがある会社の商品というちょっと身贔屓な理由もあります。

はちみつはもっと安価な商品もありますが、たいてい中国製です。

安心できない上に美味しくない。

はちみつが固まってしまう今の時期は、加藤美蜂園の「北海道てんさいオリゴ」をやむなく代用しています。

ドライレーズン(10g)

ドン・キホーテで販売されているクラウンフーヅの「オーガニックレーズン」

こだわりはオーガニックか否かではななく、添加物が加えられているか否かです。

ドライフルーツの多くには、フルーツ以外に植物性油脂や砂糖が加えられているものが多いです。

この商品は比較的安価にも関わらず、フルーツ以外は使用されていません。

黒ごま(1g)

一度買えばかなり長持ちするので、激安品ではなく、そこそこ品質が良さそうな商品を適当に購入しています。

 

以上、健康に囚われている50代無職男性の朝食でした。

よく混ぜてから食べます

LYPプレミアムの初回登録キャンペーンを利用しました

LYPプレミアムに入会しました。

きっかけはいつも見ているセミリタイア老師 人生よよよさんのブログです。

こちらではたまに無料キャンペーンなどの乞食案件が紹介されますが、ご本人もおっしゃている通りたいていはショボい内容なのでいつもはスルーしています。

jinseiyoyoyo.hatenablog.com

ただ、今回は久しぶりの大型案件だったので、わたしもネットで調べて早速登録しました。

大盤振る舞いの案件は期間を繰り上げて終了することがよくあると、これまでの失敗から学んだからです。

今回、2024年2月7日(水)から2024年3月31日(日)までの期間限定で、LYPプレミアムに初回登録すると、4,000円相当の「PayPayポイント」※1とYahoo!ショッピング」で使える3,000円OFFショッピングクーポン2枚の、合計最大10,000円相当の特典をプレゼントするキャンペーンを開催します。
さらに、初回登録者には3カ月の無料体験キャンペーン※4も実施中です。

詳しくはこちらをご参考ください。

【LINEヤフー】LYPプレミアムへの初回登録で合計10,000円相当プレゼント さらに月額会員費が最大3カ月無料に | LINEヤフー株式会社のプレスリリース

わたしはパソコンではキャンペーンページが表示されなかったため、LINEアプリから登録しました。

 

ふだんのネットショッピングはAmazonをメインで利用しており、比較のために楽天市場とヨドバシを見ています。

LYPプレミアム登録後、ひさしぶりにYahoo!ショッピングを見てみると、無料商品をひとつ頂けることが分かりました。

「無料」って、それだけで嬉しいですよね。

楽天市場よりも格段に見やすいUIなので、今後はYahoo!ショッピングも利用しようと思います。

 

キャンペーン特典の3,000円OFFショッピングクーポン2枚も確認できました。

その他に「先着で上限回数まで利用されると終了します」という脅しとともに、50% OFFクーポンも2枚ありました。

Amazonほしい物リストに登録していた商品を中心に、早めに買い物したいと思います。

 

雑誌も無料で読み放題らしいです。

あまり読みたい雑誌もないですが、無料期間中に惹かれるものがあれば読んでみたいと思います。

 

3か月の無料期間が終わったら課金が始まりますので、解約方法についてもあらかじめ調べました。

5月のGW前にでも忘れずに解約しておきたいと思います。

appllio.com

退職後初の確定申告を済ませました

昨年の早期退職を受けて、初めての確定申告を済ませました。

スマホマイナンバーカードを使用したe-TAXでの申告です。

入力に際して直接参考にしたのはこちらの動画。


www.youtube.com

確定申告は面倒という印象があって先延ばしにしていましたが、やってみると本当に簡単。

e-TAXへの初回登録が必要だったため、動画にない作業が途中入ってちょっとだけ戸惑いましたが、それでも1時間かかりませんでした。

このわずかな作業で還付される金額は284,976円

やらないと本当に損ですね。

昨年はたくさん税金や社会保険料を支払いましたが、還付金も想像していたより多くて、思わず顔がニンマリしてしまいました。

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今回の確定申告で最後まで迷ったのは、配当所得を申告するかどうか

所得税では申告(総合課税)、住民税では申告不要というワザがよりによって今年から禁止されたためです。

計算した結果、わたしの場合は申告すると住民税以上に国民健康保険料で大きく不利になりそう。

ということで、余計なことはせずに申告不要としました。

還付金の入金を楽しみに待ちます。

2024年1月の支出

2024年1月の支出です。

概要

昨年12月から6.5万円増加して、1月の支出は22.5万円となりました。

コメント

水道光熱費

12月から3,000円ほど増加して、1月は12,421円となりました。

エアコン暖房による電気料金の増加が要因です。

retire-zakki.hatenablog.com

仕送り

12月から60,000円ほど増加して、1月は90,000円となりました。

老親へのお年玉です。

食費

12月から4,000円ほど増加して、1月は33,819円となりました。

外食は5回でした。

久しぶりにコメダ珈琲店でモーニング640円を楽しみました。

自宅のデロンギでコーヒーを淹れて、魚を焼いたことがない魚焼きグリルでトーストを焼いて、自分が好きな音楽を聴きながらロッキングチェアで本を読む方が安価で快適。

そんなことを考えてしまうと、自然に足が遠のきます。

交通費

12月から3,000円ほど増加して、1月は3,520円となりました。

主に帰省旅費です。

趣味娯楽費

12月から1,500円ほど減少して、1月は15,740円となりました。

ホテル代金の前払い、今ハマっているゲーム『サイバーパンク2077』の購入費などです。

医療費

12月から2,000円ほど減少して、1月は1,609円となりました。

目薬やサプリなど市販品の購入費です。

雑費

12月から4,000円ほど増加して、1月は5,828円となりました。

親戚の子供へのお年玉などです。

まとめ

1月の支出は22.5万円した。

仕送りを除くと13.5万円と、予算19.6万円に対して6.1万円を下回りました。

 

暖冬とは言え、朝晩は気温低下で外出すると身体が冷えてしまいます。

買い物とchocoZAPを除いて、2月もどこにも出かけず引きこもっていたいと思います。